El deporte es siempre inversión en calidad de vida y por tanto, en salud. Por eso esta semana os proponemos invertir vuestro tiempo libre en Madrid haciendo senderismo por la sierra.
Hemos elegido Cercedilla porque hay varias rutas de recorridos diversos. Concretamente, para principiantes, os recomendamos la ruta de los miradores que está señalizada con puntos de color naranja y consta de 9,3 kilómetros, por tanto en unas 3 horas aproximadamente se finalizará el recorrido.
Durante esta marcha se puede disfrutar de la naturaleza de la sierra, de su flora y de su fauna, del anhelado aire puro, del reloj solar de Cela, de diferentes y pequeños puentes, y por supuesto de los miradores de Vicente Aleixandre y Luis Rosales.
Ánimo que os divertiréis, aunque al día siguiente lo más probable es que padezcáis agujetas. Recordad que podéis ir con amigos, en familia o en pareja y que la actividad deportiva realizada con precaución siempre será beneficiosa.
Hemos elegido Cercedilla porque hay varias rutas de recorridos diversos. Concretamente, para principiantes, os recomendamos la ruta de los miradores que está señalizada con puntos de color naranja y consta de 9,3 kilómetros, por tanto en unas 3 horas aproximadamente se finalizará el recorrido.
Durante esta marcha se puede disfrutar de la naturaleza de la sierra, de su flora y de su fauna, del anhelado aire puro, del reloj solar de Cela, de diferentes y pequeños puentes, y por supuesto de los miradores de Vicente Aleixandre y Luis Rosales.
Ánimo que os divertiréis, aunque al día siguiente lo más probable es que padezcáis agujetas. Recordad que podéis ir con amigos, en familia o en pareja y que la actividad deportiva realizada con precaución siempre será beneficiosa.
Fotografía: Melisa E. Peña
Lugar: Cercedilla
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